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【口コミ・レビュー分析】金剛筋シャツの本当の効果は?インスタ、知恵袋、独自アンケートを取って検証!

      2017/09/12

「効果なし」「嘘」など色々な噂が飛び交う金剛筋シャツですが、本当の効果はどうなのでしょうか??
アンケートをはじめとするあらゆるところで利用者の声をまとめました!

金剛筋シャツをスポーツトレーナーが使用!

知恵袋で有力な情報を得ることができました!
金剛金シャツを実際に使用したいとの声がききたいという質問にスポーツトレーナーが答えています。

金剛筋シャツの評判や効果を教えてください。

よく嘘や詐欺と出てきますが、金剛筋シャツを実際使用している人の本当の声を聴きたいです。

よろしくお願いします。

閲覧数:10,244 回答数:1

引用:https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/

これに対してジムのトレーナーが答えた回答がこちらです↓

s_hiraoka12さん
ジムのトレーナーをしています。
お客さまから「金剛筋シャツってどうなの?」という質問を受け、
お話のネタになればと購入して使用しました。

実際の感想としましては、程よく体幹に圧がかけられて引き締まる感覚があります。
着ることによって背筋を強制的に伸ばされるので、背筋の大きな筋肉を使っているのを感じます。
大きな筋肉を使用することは代謝をたかめて体温を上げますので、ダイエットにとても効果的です。

また日本人のほとんどが猫背と言われますが、猫背の矯正にはとてもよいと思います。
猫背になることで内臓が圧迫され代謝がさがり体温も下がりますし、下っ腹のでる原因にもなります。

もちろん加圧とレーニングほどの効果はありませんし、短期間で劇的に変化することはないですが、
長期的なダイエットの補助ツールとして使用するのであれば、かなりおススメかと思います。

着心地がいいので普段の中着として今でも使用しております。
ダイエットをするなら運動する事に慣れて毎日継続する事が大切です。

引用:https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/

まとめると
・体感に圧をかけられることで効果がある

・背筋の大きな筋肉を使っているのを感じる

・長期的なら効果をダイエット補助ツールとしても最適

・スポーツトレーナーがかなりお勧めする商品

このようになりますね。かなり信頼できる人からの回答ですね。
ほかにもいろいろな利用者の声をまとめました!

インスタの口コミを分析しました

インスタグラムで使用を公言しているユーザーの投稿をまとめてみました!
公言しているだけあってかなかなか高評価の人が多い印象ですね。

①tawabon8さん

使用期間…3週間

金剛筋シャツの効果
1週間で-1.8キロ。数値は確実によくなっています。
バッキバキの腹筋からは程遠い

②piro_116さん

金剛筋シャツの効果
個人的に効果を感じています。
難点は着るのと脱ぐことが大変なこと(だいぶ慣れたらしい)

効果を実感した使い方
・寝る時以外は基本着用
・筋トレは一日一回
・適度な有酸素運動

③peretty_prisonさん

 

 

 

使用期間…10日

使用した感覚
・そこそこの圧迫感がある
・お腹が熱く感じる(代謝アップ)

購入して感じたこと
商品のイメージが違った
ダサい(白)

購入をおすすめするカラー
断然黒
白はワイシャツの下に着るのはおすすめ

口コミ
白の金剛筋シャツを嫁に「かっこわる」といわれたようです。

④cosmos_harikyuさん

使用期間…2週間
体重の変化…84キロ→83キロ

まだ経過のようです。

インスタの口コミまとめ

人それぞれ効果を実感しているようですね。
特にインスタで使用を公言している人は評価が高かったです。

・カラーのおすすめは白<黒
・体重の変化を実感している人も多い
・代謝アップの効果もあった

このような効果を実感しているようですね!!

2chにスレはある??

 

2chにはスレがありませんでした。
変わりに口コミをまとめました!

ブログで使用している人をピックアップ

ブログでちゃんと使用している人のレビューが一つだけありました!

引用:http://ku-taro.com

この人のブログは運動や筋トレを一切していないのですが、
なかなかウエストが細くなったことがわかります。(体重は一キロしか減っていないようですが。)
このブログをみてもなかなか効果があることがわかりますね!

独自アンケート!60人の口コミをまとめました!

実際に使用した60人にアンケートに協力してもらいました!
驚きに結果がこのような感じに!

効果を感じることはできましたか?

 

なんらかの効果を感じた人…37人
効果なし…23人

効果を感じた人と効果を実感できなかった人は6対4と拮抗してました。
また、筋肉がついたと回答した人は同時に体が引き締まっていることを実感しているようでした。
金剛筋シャツは効果なし、嘘。という噂が多かったですが、そこそこの効果はありそうですね。

筋肉痛は感じましたか??

 

金剛筋シャツに効果があるのか、ないのかを知るためには、筋肉痛があるかを知ればいいということになります。(筋力アップをするためには筋肉は破壊して、それを修復する必要があります。)

筋肉痛は筋肉は破壊された時に感じる痛みのことです。この効果を調べました!

筋肉痛を感じた…46人
感じなかった…14人

筋肉痛のレベルでは効果を実感されている人は多いようですね。
あとは継続すれば効果があるということになりそうです!

即効性はある??

 

1カ月以内に効果を感じた人の割合…27.5%

1か月以内に効果を感じた人の割合は4分の1と特別即効性がある商品とは言えないですね。

2カ月以内に効果を感じた人の割合…65%

2か月以内に効果を感じた人は65%とかなりはやくに効果を感じることはできないかもしれませんが、ほかの筋肉系の商品に比べて効果が出るのは早い商品といえそうですね。

効果ありの人と効果なしの人の違いは??

使用期間を比較!!

 

 

やはり効果があった人は効果がなかった人に比べて長い期間金剛筋シャツを使用しているようですね。
アンケートの結果から継続することで効果がでるようなので、1から2週間で効果がないからといってすぐにやめるのではなく2か月ほど継続してください!

効果ありの人と効果なしの生活の意識を比較

金剛筋シャツで筋肉、美ボディを手に入れられた人

 

効果がなかった人

 

効果を実感した人と、効果を感じなかった人で、食事やトレーニング、運動に対する意識にかなりの差がありますね。
ただ着るだけではなくて食生活や睡眠時間、筋トレなどでやはり大きな効果の差を生むようです。

このように顕著に差が出ているので、食事や睡眠、運動、筋トレ、着用時間は意識してしてほしいですね。(特に着用時間!!)

まとめ

◎十分な睡眠を取る
◎タンパク質、ビタミンを摂取する
◎金剛筋シャツを長時間着用する
◎筋トレを行う

大事なことは筋肉を鍛えること(筋トレ、金剛筋シャツ着用)と筋肉を効率よくつけるための努力(食生活、睡眠、ストレス)を意識することです。

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