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ラクビ(LAKUBI)でダイエットできる?痩せない?本当の口コミは?

      2017/10/13

菌活、腸内フローラ、発酵食品って聞いたことありませんか?
最近、腸を整えることがテレビや雑誌でも話題になっています。

皆さんもこれらの言葉を目にしたり、耳にしたりすることが多いのではないでしょうか?
私もヨーグルトがいいとか豆乳がいいとかいろんなことを試しては続かず。。
でも、社会人になってから7年くらいずっと便秘やお腹ポッコリに悩んでいました。。
そんななか、口コミサイトで体質改善サポートサプリのラクビを見つけました!

ラクビって本当に効果があるの?本当に痩せるの?どこで買うのがいいのか?
そう悩む人もいるでしょうー!
そんなわけでここで口コミ・効果・購入サイトについて徹底検証してみました♪

いろんな口コミサイトでの評価は?

サイト名 星の数 備考
アットコスメ
3.9(口コミ数272件)
※アットコスメでは評価が7点満点なので、5点満点に換算
ダイエットカフェ
2.5(口コミ数270件)
クチコミランド
3.3(口コミ数321件)

アットコスメで2位にランキング

口コミサイトを3サイト比較してみました。
どのサイトでも一番よく目にしたのは便秘が解消された、1日1粒というのが手軽だったという口コミでした。
面倒でヨーグルトや納豆を食べ続けることができなかった私にはかなり嬉しい情報です!!

そしてそのなかでも、アットコスメではなんとラクビが健康サプリメントのジャンルで2位となっています。

※2017年9月現在

高い評価を得ているラクビですが、そのなかでも悪いクチコミや良い口コミとはどんなものでしょうか??
よく見かける口コミの中から代表的なものをピックアップしてみました!

悪い口コミ&評価

Sさん/54歳
2週間/157cm・53kg
満足度:
解約できず・・・
どんなダイエットをしても効果がなかったのでサプリに頼ることに。夕食後に毎日飲んでみました。1日1粒でいいのは私でも続けることができました。ただ、私には全く効果が出ず。他の口コミでは飲み始めて翌日から便通が良くなったともありましたが、私はまったく改善されません。解約しようにも4ヶ月継続の縛りがあり解約もできない。
Aさん/48歳
3ヶ月/158cm・77kg
満足度:
お腹がゆるくなりました。
もともとお通じはいい方でしたが、デブ菌・痩せ菌という言葉をテレビで見て、その文句にひかれて購入してみました。私は服用するとお腹がゆるくなりました。やめるとお腹の調子も良くなるので、飲んだり飲まなかったりしていたら体重には変化がありませんでした。
Iさん/30歳
4ヶ月/150cm/54kg
満足度:
体質改善はされた
ダイエット目的で購入。基本的に朝起きてから服用していました。確かに便秘は解消して体質改善はされている感じでした!ただ、体重は変わらず。太らないけど痩せもしない、飲みながら運動していたら痩せるかも?とは思いました。

良い口コミ&評価

Y/31歳
1ヶ月/156cm/56kg→53kg
満足度:
便秘がなくなった
飲み始めて1週間くらいで、「あれ?便秘治った?」と思いました。1ヶ月たった頃には完全に便秘がなくなりました。生理前は一番酷く、スーツのズボンがきつかったのですが、それを感じなくなるくらい。1日1粒の手軽さもいいですね。とても小さなハードカプセルなので飲みやすいです。飲み忘れたとしても続けるようにしています。
Cさん/49歳
4ヶ月/152cm/66kg→62kg
満足度:
あんなにぽっこりしていたのに痩せました
1週間くらいでないこともあり、お腹がパンパン状態でした。夜に熟睡できないこともあり、改善したくて買いました。年々便秘がひどくなっていたんです。調べたら年齢とともに腹筋が弱くなっていることも原因の一つのようで、ラクビと腹筋で出るようになりました!朝起きるのが本当に楽になりました。これからも続けま〜す!
Nさん/26歳
3ヶ月/154cm/60kg→56kg
満足度:
人生で一番快調です!!
腸内環境を整えることで、美肌効果やダイエット効果があると知りました。思春期からずっと長年顔の吹き出物で悩んでいたのでこれだなと!!2袋目あたりから毎日決まった時間に出るようになりました。そんなに体に無理をせずに便が出て吹き出物もなくなって嬉しいです。人生で今が一番調子がいいです!

>>ラクビの詳細はこちらから

悪い口コミのまとめ

checkbox解約したくても3ヶ月はできない
checkboxお腹がゆるくなった
checkbox変化がない

といった感じです。
3ヶ月未満の服用で効果がないと感じた人が、定期継続のために3ヶ月間は解約できないことに対しての不満の声がありました。

なぜ3ヶ月解約できないかというと、もっとも効果を体感した人が多いのが3ヶ月〜半年間使用した人だからなんです!
体質改善のためのサプリですから、継続してこそ初めて効果がありますね。
せっかく自信のあるいいものを、効果を体感せずに止められてしまっては会社も悲しいですよね笑。

また、解約時には電話連絡でなければならないので、電話が繋がらない・引き止めや他の商品の紹介があったなどが悪い口コミとしてあります。

良い口コミのまとめ

checkboxお通じが良くなった!
checkbox肌荒れが良くなった!
checkbox1日1粒でお手軽に飲める!
checkbox無味無臭で飲みやすい!

他にも無味無臭という口コミがあって飲みやすかったという声も目にしました。
確かに、乳製品がダメな人には無味無臭はありがたいですよね!

ダイエット効果を期待してラクビを服用している方が多いですが
便秘がなおることはもちろん、肌の調子が良くなったという他の声が多くありました!
口周りやフェイスラインの吹き出物がなくなったという声がありました。

私が実際に3ヶ月ラクビを体感してみました

飲んだ時の感想

軽くて小さい可愛らしいパッケージのラクビが届きました!
毎日手にとって見るものですから色使いが可愛くてテンションが上がると思いました^^

このパッケージの中に、サプリが写真のようにこんな感じで入っています。
過剰包装じゃないので、いちいちゴミが他にでないのも嬉しいですね!

私は家で飲んでいましたが、これなら外への持ち運びも便利だと思いました。
時間がなくて忙しい方は、カバンの中に入れておいて外出先で飲むのもありですね♪

飲んでみた感想としては、本当に無味無臭でした。
ふんわり優しい味と言うんでしょうか笑。
薬のように苦いなんてことはありませんでした。

3ヶ月での変化

実際に3ヶ月飲み続けてみました。
まず、今までいろんなものが続かなかった私でも飲み続けられました!
過去の経験上、1日3回毎食ごとに飲むタイプのものは、なかなか私にはハードルが高かったです。。
ラクビは1日1回1粒でいいから飲みやすかったです!

私は持ち歩きはせずに、菌が働いてくれやすい就寝前の夜に飲んでいました。

私が一番悩んでいたのは、便秘とぽっこりお腹。
出ない日が続くと、お腹が張る感覚が辛かったんです。

本気でこの辛い便秘をどうにかしたかったので
エスカレーターを階段に変えたり、
深夜遅くまでだらだらとネットサーフィンをしていたのをしっかり睡眠をとるようにしたりなど
ちょっとした生活習慣の努力は一緒にしてみました!

そうしたらなんと、
飲み始めて10日で2日に1回くらいは出るようになり
その後はさらに2週間くらいたったところで毎日出るようになりました!!

あとは、私は口周りのニキビがいつもあるような状態でした。
特に口周りは、胃腸が悪いと出ると聞いたことがあったので、便秘が治ればニキビも治るかな〜と思っていましたが
本当にニキビがなくなりました!!

これは嬉しい〜〜!!
もう、しょうがないなくらいに思っていたのですが、便秘もなくなり、肌荒れもよくなる
本当によかったです!!

芸能人がSNSで紹介!

ハロプロメンバーの人気OGであるミキティこと藤本美貴さん
インスタグラムでラクビを紹介!!
もちろん、美を保つためにはいろんな努力をされているのだろうけど
綺麗なミキティが使っているんだったら、それは使ってみたい!!

さらに、実はなんと、同じくハロプロメンバーOGの後藤真希さんもインスタグラムでラクビを紹介していましたよ。
もしかしたら、良いものは仲良し同士で口コミしたのかな?なんて思いを馳せます笑。

その他にもモデルさんなどが同じくラクビを愛用されていました!
芸能界でも話題のサプリなんですね。

>>ラクビの詳細はこちらから

ラクビってどんなサプリ?

そもそもラクビはどんな商品でしょうか?
一旦ここで、サプリメントにもいろんなタイプがありますのでラクビについて確認しておきましょう!

ラクビはハードのカプセルタイプのサプリメント。
見た目が黄色と水色で可愛いパッケージです。
中身には31粒のカプセルが入っています。
飲み方は1日1粒を目安にお水やぬるま湯で飲みます。

ラクビじゃ痩せないの?

ラクビで痩せた人、痩せない人がいます。
それってなんでなのでしょう?

もちろん、飲み続けなければ効果はありません。
なので、効果が出ないと言って短期間で飲むのを辞めてしまった人は当然効果が出ないでしょう。

それから、サプリメントはただ飲むだけで痩せる魔法の痩せ薬ではありません。
腸内フローラを整えることで健康的な体を作り、痩せやすくするためのサポートをするのがサプリです。
日常の食生活、睡眠、運動にも気をつけてこそ効果が出やすくなるものです。
より効果を発揮するために、日常的に気をつけるといいことは関連記事を参考にしてみてください!

関連記事→どうしたら痩せやすくなるの?

まずはラクビに含まれている成分とそれによりどう体質改善がされるのかを調べてみました。

腸内フローラって何?

人の体にはたくさんの細菌が住んでいます。
それを大きく分けると3つのグループに分けられます。
そしてそのグループのバランスが重要になってきます。

それぞれ、グループのバランスが整っているのが
腸の状態が良い=腸内フローラが整っていると言えます。

善玉菌2:日和見菌7:悪玉菌1がベストな状態!!

日和見菌というのは、善玉菌と悪玉菌の優勢の方に味方する菌です。
腸内フローラは食生活や睡眠など日頃の活動で変化するので、
★善玉菌が優勢の腸内にしてあげる必要があるんです!★

それを考えると、ラクビに含まれている成分はこんな感じです!

ラクビの有効成分は?

こちらが表示のあった有効成分です。

サラシアエキス、麦芽糖、酒粕発酵物、澱粉、デキストリン、ビフィズス菌末、酪酸菌、イソマルトオリゴ糖、ゼラチン、トレハロース、ステアリン酸カルシウム、リン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素

酪酸菌など、あまり聞いたことがない言葉があります。
それぞれの成分を確認してみました!

酪酸菌

★善玉菌
動物の消化器官には常に存在する菌で、腸内のバランスを保つ働きがあります。乳酸菌の働きも助けます。
この酪酸菌が「短鎖脂肪酸」と呼ばれる、体に溜め込むことをストップしてくれる酸を生成してくれます!
ラクビはこの酪酸菌が1粒に1700万個入っています〜!

乳酸菌

★善玉菌
腸内を酸性側に傾け腸内の腐敗を抑えたり、腸のぜん動運動を助けて便秘を改善する効果があります。

オリゴ糖

★善玉菌のエサ
大腸で善玉菌のエサとなり、それらの増殖を促します。
これによって腸内の細菌バランスが善玉菌優勢になり、腸内環境が整えられるとされています。

食物繊維

便秘の解消、腸内環境を整える、肥満・高血圧・糖尿病の予防、コレステロール値を下げるなど様々な効果があります。

ラクビに副作用はある?

アレルギーがあっても大丈夫?

ラクビにはアレルギー表示が義務または奨励されている特定原材料は含んでいません。
これなら安心して、飲めますね!!

妊娠中でも飲んで大丈夫?

特に問題となるような成分は含まれていません!

妊婦さんって実は便秘に悩んでいる方が多いという声を聞きます。
私の姉も妊娠中は便秘をしていました。
妊娠中にはお薬に頼りたくないけれど便秘をどうにかしたいのが本音
そんな時にサプリの力を借りられるのは嬉しいですね!
ただし、気になる方は専門のお医者さんに相談してくださいね。

ラクビを飲んだら下痢になるの?

どんなに腸に良いものでも、下痢になるのでは心配で飲めないですよね。
口コミサイト、ダイエットカフェでの「下痢・便秘」に関する口コミを見てみました。

全体で270件の口コミがある中、下痢・便秘に関する口コミは28件。
さらに、その中で実際に下痢になったという口コミは5件だけでした!

表にするとこんな感じになります。
つまり、下痢になったのは口コミ全体のたったの2%の人だけ!

しかも、もともと便秘ではなく、どちらかというと便がゆるい方や、1日1粒よりも多く飲んでいた方が下痢をしたとの記載がありました。

1日1粒の目安は守って、万が一それでもお腹が下る場合は少し様子を見てみたほうが良いですね。

効果的な飲み方や飲むタイミングは?

ではラクビはいつ飲めば効果的なんでしょうか?
こちらもチェック!!

いつ飲んだらいいですか?

ラクビはお薬ではなく、健康食品なので決められたタイミングはありません。
どの時間だとしても、毎日欠かさず飲むことが重要です。
1日の摂取目安は1粒なので、忙しい方にも飲み忘れがなく安心ですね。

ただ、より効果的な飲み方がありました!!

夕食後、寝る前に飲むことです!

食事をすると胃酸が分泌されるので、胃酸で菌が死んでしまいます。
そのため、食事が終わり胃酸の分泌が減ってきたときにサプリメントを飲んだほうが、菌を生きたまま腸に届けることができます。

どれくらいの期間を飲めばいいですか?

効果は当然、人によって違いがありますので、一概には言えません。
ただし、効果が出た方たちの声を集計すると、3ヶ月〜半年たって効果を感じた方が多いようです。

まずは毎日続けることが大事ですよね!

1日1粒のカプセルを飲む時間なんて、たったの数十秒の話ですよね?
理想の成果を手に入れられて綺麗になれるのだったら、飲み続けることくらいは厭わないですよね♪

お得に購入できる通販サイトを調査!

せっかく買うならお得にラクビを購入したい。
もっともお得に購入できるサイトはどこでしょう??

Amazonで購入できる?

Amazonでは取り扱いがありました。

楽天で購入できる?

楽天でも何件か取り扱いがありました。

アットコスメで購入できる?

アットコスメのオンラインショッピングでは取り扱いがありませんでした。

どこが一番お得に購入できる?

通販サイトの価格を表にしてみました。

サイト名 金額 送料
公式サイト 990円(税込) 無料
Amazon 3,040円(税込) 無料
楽天 3,800円(税込) 無料
アットコスメ 取り扱いなし

公式サイトでの通常価格は税込3,800円です。
Amazonや楽天での取り扱いもありますが、もっともお得なのは公式サイトでの990円での購入です。

ただし、クチコミにもあったように公式サイトでの購入は3ヶ月の継続期間が必要です。
そこで、公式サイトで購入した場合にはどんなことに気をつけなければならないのか見てみました!

公式サイトが一番お得?

公式サイトで購入した場合の費用はこうです。
990円(税込)で購入できるのは初回の1回のみ。
2回目以降は30%オフの2,650円(税込)で購入することができます。
そうすると、3回目までは購入が必須なので合計では6,290円(税込)かかることになります。
これは3ヶ月分のサプリメントに当たるので、1ヶ月分は約2,096円です!
ということは・・・1日あたり100円以下でラクビを試せるとうこと!
この継続コースであれば通常かかる送料200円も無料です。
ということは、アマゾンや楽天など他のサイトで継続購入するよりずっとお得ですね。

1回目 990円
2回目 2,650円
3回目 2,650円
合計 6,290円

※送料は無料!

公式サイトでは、初回特別モニター価格で990円で1袋(約31日分)が購入できます!

ラクビのメリットとデメリット


ではここまでの全体をまとめてみましょう〜!

メリット

checkboxラクビのメリットまとめ
・お通じがよくなる!
・公式サイトだとモニター価格で1か月分が990円でお得に購入できる!
・1日1粒のカプセルなので、手軽!
・アレルギーとなる特定原材料も含まれておらず、副作用は限りなく低い!

デメリット

checkboxラクビのデメリットまとめ
・公式サイトから購入すると、3回目までの購入継続が必須
・個人差があるので効果を感じられない人もいる
・解約時の連絡が電話のみ

こんな方にオススメ

今までのことを総合してみると、私はこんな人にオススメだと思いました!
・便秘に悩んでいる
・1日に何回も飲まなきゃいけないサプリで続かなかった人
・ダイエットしたい目標がある人

解約したい時はどうしたらいいの?

公式サイトからのモニター価格でお申し込みの場合は、定期自動お届けコースとなり、3回の継続が必須となります。
4回目以降はいつでも休止ができます。
次回発送予定日の10日前までに電話にて連絡をしてください。

解約・返品については電話のみなのでこちらにご連絡ください。
TEL:0120-275-458
【平日】9:00~19:00
【土】9:00~17:00
日曜・祝日はお休み

返品やキャンセルはできる?

返品は未開封の状態の商品であればできます!
商品の到着から8日以内に電話での連絡を行い、送料は購入者の負担になります。

>>ラクビの詳細はこちらから

お問い合わせはどこにしたら良い?

※当サイトは商品を販売しているサイトではございません。商品の関するお問い合わせは、実際に購入していただく画面に記載されている電話番号やメールからのご連絡をお願いします。

checkboxラクビを販売している会社
会社名:株式会社ビアンネ
店舗名:悠悠館 Online Shop
所在地:
〒141-0031
東京都品川区西五反田8-9-5 FORECAST 五反田 WEST 5F
電話番号:0120-275-458
メール:[email protected]

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