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BBB(トリプルビー)で痩せない原因を探るためにダイエットした方々にアンケート調査をしました!

      2018/10/18

BBB(トリプルビー)のダイエットについてアンケート調査

最近メディアに引っ張りだこのクロスフィットトレーナーAYAさん監修のダイエットサプリ「BBB(トリプルビー)」は人気急上昇中。

しかし、購入してみたものの「痩せない!」という方もいるようです。
せっかく飲んでも、満足のいく結果が出ないと残念ですよね。

そこで、BBB(トリプルビー)を飲んでも痩せない原因を知るため、痩せた方・痩せなかった方それぞれにアンケート調査を実施。
アンケート結果をもとにトリプルビーを飲んでも痩せなかった原因を探りました!

BBB(トリプルビー)

  • 通常価格8,640円
詳細
タイプ サプリメント
形状 顆粒
飲み方 1日1包
主成分 クレアチンモノハイドレート、HMBカルシウム、コエンザイムQ10、αリポ酸、L-カルニチンフマル酸塩、L-オルニチン塩酸塩、大豆抽出物(イソフラボン含有)、黒胡椒抽出物、イナゴ豆抽出物、デキストリン、チキンエキス、ブラックジンジャー抽出物、フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)、など

BBB(トリプルビー)でダイエットした方17名にアンケートをとりました

BBB(トリプルビー)でダイエットした方17名にアンケートをとりました
アンケート調査の対象は、BBB(トリプルビー)を飲んでダイエットにチャレンジした男女、計17名です。
質問内容は次の4項目。

結果的には、トリプルビーのダイエットで痩せた方・10名、痩せなかった方・7名という結果に。
痩せない原因は一体、どこにあったのでしょうか。

それではアンケートの項目別に傾向と結果を見ていきましょう。

BBB(トリプルビー)を1日の中でどのタイミングで飲みましたか?

BBB(トリプルビー)を1日の中でどのタイミングで飲みましたか?
まず最初の質問は、「BBB(トリプルビー)を1日の中でどのタイミングで飲みましたか?」です。

いつでもサッと飲めるBBB(トリプルビー)ですが、摂取タイミングによって効果に差は出るのでしょうか。

まずは痩せなかった方・痩せた方それぞれの回答結果を確認してみましょう。

アンケート結果

BBB(トリプルビー)で痩せない・効果なしだった方

  • 朝食として(1名)
  • 朝食後(1名)
  • 昼食の最中(1名)
  • 夕食前(2名)
  • 夕食後(1名)
  • お腹が空いた時(1名)

効果がなかったと回答した方の摂取タイミングには、ばらつきがありました。
気になったのは、「朝食として」「お腹が空いた時」と、食事代わりとしてBBB(トリプルビー)を飲んでいる方がいることです。

「置き換えダイエット」という方法もありますが、BBB(トリプルビー)はあくまでサプリメント

食事の代わりにすると必要あ栄養素が不足しがちになってしまうので、身体への負担が心配されます。

BBB(トリプルビー)で痩せた方

  • 朝食中(1名)
  • 朝食後(2名)
  • 夕食前(1名)
  • 夕食後(1名)
  • 就寝前(1名)
  • スポーツなど、身体を動かす直前(2名)
  • スポーツなど、身体を動かす直後(2名)

痩せたと回答した方に多い摂取タイミングは、食事前後が50%、寝る前が10%、スポーツなど体を動かす前後が40%でした。
BBB(トリプルビー)には筋力アップ成分が含まれているので、運動の前後に摂取することで高い効果が出たといえそうです。

続いて、継続期間についてのアンケート結果です。

BBB(トリプルビー)を飲んでいた期間はどのぐらいですか?

BBB(トリプルビー)を飲んでいた期間はどのぐらいですか?
次の質問は、「BBB(トリプルビー)を飲んでいた期間はどのぐらいですか?」です。

サプリメントは続ければ続けるだけ効果が出やすいと言われています。
BBB(トリプルビー)はどれくらいの期間継続した方に効果が出たのでしょうか。

痩せなかった方・痩せた方それぞれの回答を確認してみましょう。

アンケート結果

BBB(トリプルビー)で痩せない・効果なしだった方

  • 1〜2週間程度(2名)
  • 1ヶ月弱(3名)
  • 1ヶ月(1名)
  • 2ヶ月(1名)

痩せなかったと回答した方の85%1ヶ月以内で使用をやめてしまっていることがわかります。
BBB(トリプルビー)は体質改善のためのサプリなので、短期間では十分に効果を発揮できていない可能性がありますね。

BBB(トリプルビー)で痩せた方

  • 1ヶ月(1名)
  • 2ヶ月(1名)
  • 3ヶ月(3名)
  • 4ヶ月(2名)
  • 5ヶ月(1名)
  • 半年(1名)
  • 半年以上(1名)

痩せた方は1ヶ月以上継続している方がほとんどでした。
さらに注目すべきは、3ヶ月・4ヶ月継続している方が最も多く、最長で半年以上続けている方もいます。

これだけ継続できるのは、続けることでより効果を実感できるから。効果見え始めると俄然、ダイエットへの意識も高まり、モチベーションを維持できるからのようです。

続いて、運動時間や内容のアンケート結果です。

1日の平均運動時間やおこなった運動を教えてください

1日の平均運動時間やおこなった運動を教えてください
「少ない運動でもダイエット効果を」と宣伝されてはいるものの、実際にダイエットするなら並行してしっかり運動して損はありません!

そこで、「1日の平均運動時間やおこなった運動を教えてください」という質問をしました。

運動の有無や内容で効果に差は出るのでしょうか。
痩せなかった方・痩せた方それぞれの回答を確認してみましょう。

アンケート結果

BBB(トリプルビー)で痩せない・効果なしだった方

  • 特にしていない(3名)
  • 10〜20分程度 / 通勤の徒歩(2名)
  • 20〜30分 / 腹筋などの筋トレ(1名)
  • 1時間もしくはそれ以上 / 週に4〜5日はランニング(1名)

効果がなかった方は、通勤などの日常的な運動も含め、特に運動をしなかったという回答が7割でした。
全く運動しないで痩せるというのは難しいのかもしれません。

BBB(トリプルビー)で痩せた方

  • 20分程度(ながら運動:1名)
  • 30分〜1時間(筋トレ:1名)
  • 30分〜1時間(ウォーキング:1名)
  • 1〜2時間(ランニング・ジョギング:2名)
  • 1〜2時間(ランニング+筋トレ:2名)
  • 2時間以上(ジムでトレーニング:2名)
  • 2時間以上(スポーツ:1名)

痩せなかったと回答した方に比べ、圧倒的に運動量が多いことが分かります。
ほぼ全ての方がBBB(トリプルビー)の摂取と合わせて運動しており、30分以上は身体を動かしてたようです。

BBB(トリプルビー)は筋力をアップさせてダイエットに繋げるサプリなので、運動と合わせると高いダイエット効果を発揮できるようですね。

BBB(トリプルビー)を使用したダイエット中の食生活について教えてください

BBBを使用したダイエット中の食生活について教えてください
ダイエット中の悩みといえば、食事と答える方も多いのではないでしょうか。

どこまで食事制限すればいいのか、食事制限しなくても効果は出るのか。
気になることが多いですよね。

そこで、「BBBを使用したダイエット中の食生活について教えてください」という質問をしました。

BBB(トリプルビー)で痩せない・効果なしだった方

  • 食べたいものを食べる(2名)
  • 多少、栄養バランスには気をつけた(2名)
  • 1食、BBBと置き換えた(1名)
  • ダイエット前と比べると格段に食べる量を減らした(2名)

効果がなかった方の回答で気になったのが、食事をBBB(トリプルビー)で置き換えたり、食べる量を格段に減らした方が半数だったことです。

リバウンドやストレスにも繋がるので、無理な食事制限は痩せない原因のひとつといえそうです。

そのストレスが重なることで「ダイエットを続けられない」という結果を招くことも少なくありません。

BBB(トリプルビー)で痩せた方

  • 1日3食栄養バランスの取れた食事
  • 1食の中で炭水化物を減らしてサラダや海藻などの低いカロリーなメニューを増やした
  • 朝と昼は好きに食べて夜は食べなかったり低カロリーのもの
  • メニューはダイエット前とそんなに変わらないが、1食あたりの量は少し減らした
  • 間食やお菓子類を食べるのを一切やめた
  • 特に変わりない

痩せたと回答した方は、無理な食事制限ではなく、食事のバランス低カロリーを心がけた方が多いようです。
間食やお菓子をやめるというのも、効果的なようですね。

急激な食事制限は、精神的にも肉体的にも無理がたたりますよね。
ダイエットにふさわしい食事への意識はしつつも、過度な無理はしないという様子もうかがえます。

BBB(トリプルビー)で痩せない方は飲み方が悪かっただけかもしれません

BBB(トリプルビー)で痩せない方は飲み方が悪かっただけかもしれません
BBB(トリプルビー)でダイエットした方のアンケート結果と痩せなかった原因について考え、ご紹介しました。

では、改めてポイントをまとめます。

  • 運動の前後に摂取することで高い効果を発揮
  • 1ヶ月以上飲み続けること
  • BBB(トリプルビー)の摂取と合わせて運動することが大事
  • 無理な食事制限は禁物
  • バランスの良い食事を

飲んでみたけど痩せない・効果なしだった方は、以上のポイントと比べてみてください。
飲み方やダイエットの取り組み方に問題があった場合は見直し、健康的なダイエットを成功させてくださいね。

BBB(トリプルビー)の総合情報

8,640円
BBB(トリプルビー)の総合情報
8.9

ダイエット効果

8.8 /10

筋肉アップ

9.2 /10

コスパ

8.5 /10

9.0 /10

 - HMB, ボディケア , , , , , , , , , , , ,